카테고리: 건강 – 기억력

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장력 방지

긴장 방지 뇌는 기억력에 영향을 줄 수 있다. 뇌는 최악의 적이다. 긴장은 뇌가 새로운 기억을 만들어내고 오래된 기억을 얻는 데 작용하는 해마를 파괴하기 때문에 기억력 상실을 일으킬 뇌세포를 해칠 수 있다. 또한 그것은 단기 기억을 방해하는 효소를 활성화시킨다. 스트레스를 받을 때, 당신은 집중도 잘 못하고, 잘 믿지 못하고, 심사도 잘 못하며, 마음에 품기 어려운 것들을 […]