카테고리: 건강 – 다이어트

  • Home
  • 건강 – 다이어트

허영심을 위해 지방을 최소화하는 계획을 활용하는 것은 건강을 증진시키기 위해 살을 빼는 것보다 정서적으로 덜 유용하다.

허영심을 위해 지방을 최소화하는 계획을 이용하는 것은 건강을 증진시키기 위해 체중을 줄이는 것보다 정서적으로 덜 유용하다 많은 사람들은 작은 바지를 사용하는 이유로 변화를 만들고 싶어한다 이 목표는 당신의 행동에 대한 목적적인 이유가 부족하다 당신의 신념체계에 의해 뒷받침되는 중요한 요소들을 중심으로 체중감량 목표를 세우는 것이다수정은 처음에 당신의 마음속에서 일어나야 한다는 것을 명심하라. 그리고 당신의 행동은 결국 […]